直腸がん術後 排便障害〜久しぶりにトイレの住人〜
毎日暑すぎますね。。
今年は特にエアコンの稼働時間が長い気がします。
だんだんこれが普通になっていくんでしょうか(´･_･`)
地球 大丈夫かな…
さてさて、昨日は久しぶりにトイレの住人となりました💦
（排便障害のお話になりますので、嫌な方はスルーでお願いしますね）
晩ごはんのあと、少しお腹に違和感はあったのですが、
何回かトイレに行くうちに、腸の右側がギュルギュル言い出して…
この時点で最後下痢になることは予想できました。
そこから計12回ほどのトイレ通いで、ようやく就寝。
いやー、久しぶりにお腹が壊れました。
何が原因だったんだろう。
お昼に食べた冷やし中華かな？
普段はあまり色々気にせず食べているので、
「これを食べたらダメ」というのは私のなかではないんです。
ただ、ここ最近の暑さで、どうしても冷たいものを口にする機会が多いのは確かです。
意識して温かいお茶を飲んだりもしているのですが、お腹冷えちゃってるんですかね。
気を付けないといけないです。
お腹が壊れちゃったときの私の味方はこちら👇
泡タイプのサニーナです。
お尻の痛みが少し柔らぎます(*´-`)
